Kadangi sirgau nebėgau vieną dieną. O Šiandien tai bėgau lengvają. Palestras ant žolės sekesi ne kaip. Bėgau 4 kartus, griuvau kartus.
O 200 metrų estafetęs išbėgo bičas su 5 sec pranašumu. Sugebėjau ant finišo pritraukt. Tai išbego Janonio pana ir laimėjom estafetes. Nesigiriant pavariau 😀
Ryte nedariau mankšos nes susirau vėl. KAROČIA…
Bėgau Azimute 42 min. Sėdau pora min tik. Neskubėjau kažkaip.
Ryte Bėgau vėl mankštą 20 min.
50 min lengvai. Skaudėjo kojas po greitos trenkės.
Ryte dariau mankštą 20 min.
Vakare pagreitėjimai nuo kalniuko, ir bėgau salduvej tempinį ratuką. Variau kiek galiu, gavosi 4:57. Kol kas rekordas to ratuko 😀
Kurį laiką nepildžiau, tiesa pasakius mažai ir sportavau.
Pasidžiaugsiu tuom, kad šį savaitgalį dalyvavau Lietuvos čempionate dviračiais.
Užimta 11 vt. Koks pasiruošimas tokie ir rezultatai.
Išvados aiškios reikia daugiau treniruotis ir daugiau daryti techninių treniruočių su žemėlapiu.
Per praėjusį laiką turėjau keletą nesklandumų, nusivertimą nuo kalno ar lengvai sužalotą kelį.
Bet dabar lyg ir viskas stojasi į savo vietas, kitą savaitgalį planuoju dalyvauti Vilnius Challenge. Tad reikia po truputi pradėti daryti pratimus. ( pats laikas pradėti treniruotis 
)….
BOC estafetės.
Bėgau 3 etapu, savo mėgstamiausiu, todėl džiaugiuosi. Be to, kitu etapu ir neesu bėgęs gyvenime. Iš tikro sekėsi neblogai iki parodamojo. Buvau padares gal 2-3 min klaidų. O po parodamojo sėdau gal apie 3-4 min. Tai nelabai gerai buvo. Bet grižau 7. O išbėgau nežinau kuris.
Ilga trasa BOC 2012.
Iš tikro buvo blogai. Negėriau trasoje gelio, nes labai daug sėdau ir nebuvo kada pavargt. Kaip pasirodžiau taip ir atrodau, buvau paskutinis. Išvados tokios, kad tą savaite kai susirgau, turėjo prasidėt pagreitėjimų ir pakilimų etapas. O jis iškrito. Tai todėl manau toks rezultatas. Gal klystu, bet man taip atrodo.
Atvažiavom su rinktine į modulį. Sekėsi neblogai, bet šlaitai tai nerealūs :O
Bėgau 28 min. Į kalnus lipau.
JJG lyga. Bėgom dvi trasas. Viena greita, kita lėta. Buvau pripažintas naudingiausiu orientacininku, todėl gavau taurę. Komandinėse buvom antri. Iš viso gavosi apie 50 min.
Azimutas Pagėluvyje. OOOOO va čia tai buvo. Dilgėlikių iki kakliuko vietomis. Šiaip padariau praktiškai viską ką galiu, o nuo tėtės gavau 2 ar 3 min. Taip kad silpnai, tos ligos labai išmušo visus planus.
