2013-02-09
Čiuožiau net 24 min 😀
Čiuožiau bazės varžybėlėse. Kaip nečiaužęs tai absoliučiai patenkintas vėl trumpa treniruotė 20 min. Nuo kitos savaitės turėčiau gaut planą, tai čia toks lengvas atsipūtimas prieš jį
P.S. Paskutiniu metu jaučiuos labai gerai. Čia turbūt dėl to, kad su Vilium ne mažai laksčiau. 😉
Bėgau manieže 5,4 km. Buvo tokia lengva užduotėlė. Po vakar dienos taip rūgštis jautėsi, kad baisu.
Treniruotė salėje. Tėtis bandė pakankint, bet kažkaip normalei.
Bėgom su tėčiu lėtai
Angus Young (3:24-…)
Bėgau Bubiuose naują stacionarę trasą. Sekėsi labai gerai. Prabėgau pagaliau be klaidų 43:38 min gavosi. Endomondo
Treniruotė salėje. daug nedirbome prieš čempionatą
Trumpa apžvalga:
01-25 Treniruotė salėje, nes po ligos nenorėjau slidinėt.
01-26 Šiaulių varžybėlės. Buvau antras. Gan gerai suplanuota trasa, nes buvo variantų ir gan ilga.
01-27 Bėgau su tėčiu apie 1 h.
01-28 Slidinėjau 1 h 30 min. Apie 16,5 km.
01-29 „Lets run together“.
01-30 Čiuožiau 1 h. Po to, kai pračiuožiau, pradėjo lyti, todėl man stipriai pasisekė
01-31 Manieže bėgau 5 km. Gavosi 25 min 10 sekundžių.
Išsamiau viskas endomondo puslapyje
Kadangi ilgai nerašiau tai truputį apibūdinsiu ką veikiau
01-16 Treniruotė salėje.
01-17 Ryte čiuožiau apie 1 h 30 min. O vakare manieže bėgau atkarpas 200 m. x 10
01-18 Čiuožiau 30 min.
01-19(20) Dalyvavau varžybose. Likau 4. Nuo trečios vietos gavau 9 sec, bet esu labai patenkintas savo rezultatu, nes tikėjaus blogiau
01-21 Treniruotė salėje, tėtis žiauriai nukankino.
01-22 Skaudėjo kojas, bet vakare dalyvavau Lets run together.
01-23 Sergu ir nieko nedarau
Išsamiau apie antradienio bėgimą > Čia
Lets run together. Bėgau su Viliumi nuo pradžių iki galo. Buvo vieni pasijungia, po to kiti, bet iki galo niekas nebėgo šį sykį. Nepalaikė kompanijos
Dabartinis svoris 66,5 kg. Ūgis 182 cm.
Vilius nepasakė kokią dainą dėt, tai va Šitą katik girdėjau. Priedainis 😀